为全面提升学生心理素养，引导大家形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，营造温暖关爱的校园心理文化氛围，在“5·25”心理健康日到来之际，西方语言学院围绕“五育润心、沐光同行”主题，精心组织开展系列活动。
凝心润心，护航成长——心理健康教育主题班会
5月，我院各班陆续召开心理健康教育主题班会。班会紧扣大学生心理成长特点，围绕情绪管理、压力疏导、人际交往、学业焦虑调节、自我认知提升等内容，系统普及心理健康知识，引导同学们正确看待成长中的情绪波动与压力困扰，破除心理误区、树立科学健康的心理观念。交流环节氛围温暖融洽、互动热烈，同学们主动敞开心扉，结合个人学习节奏、专业学习难点、日常相处技巧、备考压力与生活琐事，真诚倾诉，有效拉近了同学之间的距离，进一步增强了班级凝聚力与集体归属感。
风铃传声润心灵，砂语藏愿筑温情
5月27日，学院心理工作站举办“风铃传声·砂语藏愿”双主题瓶铃疗愈活动。现场人头攒动、热情高涨，同学们踊跃参与、沉浸体验，处处洋溢着青春活力与温暖气息。活动设置风铃传声互动区、砂语藏愿疗愈区、瓶铃联动融合区三大板块，以表达性艺术治疗为载体，让同学们在动手创作与互动交流中释放压力、安放情绪、传递温暖。
风铃区里，大家将烦恼与心愿写在便签上系于风铃，让烦恼随风飘散、让心愿随风传递，还亲手制作暖心风铃，以匿名方式写下鼓励话语，形成温暖治愈的情感闭环；砂语藏愿区成为全场焦点，同学们用五彩砂石、水晶宝宝精心创作情绪分层瓶与心愿彩虹瓶，以色彩映射心情、用瓶身封存期许，在专注创作中完成自我觉察与情绪接纳，现场欢声笑语不断，大家在沉浸式体验中收获治愈、汲取力量。
此次“5·25”心理健康教育系列活动，既有理论普及的深度，又有互动体验的温度，有效提升了学生心理健康素养与心理调适能力，进一步筑牢了学院心理防护屏障。下一步，我院将持续开展形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动，不断筑牢校园心理防护网，营造温暖、包容、积极向上的校园心理文化氛围，助力学子以更健康、从容的心态奔赴成长之路。（撰稿：李悦、张叶琳 审稿：张海清）
