为进一步丰富校园文化生活,培育学生理性平和、积极向上的健康心态,近日,信息与数学学院在学校操场成功举办主题心理游园会。活动将心理健康理念融入沉浸式互动体验,吸引全院各年级200余名学生热情参与,在轻松氛围中实现心理育人“润物无声”。
活动现场以暖色调装饰,彩色气球搭配“生活总有遗憾,但未来依旧美好”“等风来不如追风去”等治愈标语,主横幅“首先你要快乐,其次都是其次”格外醒目。现场秩序井然,排队参与的同学们脸上都洋溢着期待的笑容。


本次活动是学院探索“学科赋能心理育人”的一次创新尝试。“数字趣猜·轻松解压”:3人一组在1-50区间内轮流猜数,“避坑”机制消解了竞争焦虑,无惩罚、重参与的规则让同学们放下包袱,在逻辑推演中自然释放压力;“趣味指令反应赛”:结合数学、信息专业特色设计指令(如“听到‘函数’拍左肩,听到‘代码’跺脚”),既考验反应力,也让学生在笑声中消解专业学习的紧绷感。


现场气氛热烈却不喧闹:有人盯着数字皱眉思考,有人因反应慢半拍笑作一团,更多人举着积分卡和同伴分享通关喜悦。计算机科学与技术专业杨怡梦说:“本来这段时间学习有点焦虑,玩完两个游戏居然觉得松快多了,原来‘解压’不用刻意找方法,开心本身就是答案。”

本次活动是学院“5·25心理健康月”系列活动的开篇。下一步,学院将持续聚焦学生心理需求,推出“一对一学业压力疏导”“宿舍心理联络员培训”等精准化服务,把心理健康工作做在日常、做到个人,助力信数学子在逐梦路上始终保有“心灵晴空”(撰稿:袁紫彤、朱占梦 审稿:史芸)